¿Estás subiendo de p...

Tip iFitOnline: ¿Estás subiendo de peso?…a qué hora almuerzas es la clave. Almorzar alrededor de las 3 pm evitaría bajar de peso (sobre todo grasa corporal), ya que el tiempo de espera, entre comidas, es demasiado. Según investigaciones de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, un horario inusual para...