La pera tiene la may...

TIP iFitOnline: Sabias que la pera es la fruta con mayor concentración de pectina (fibra soluble), lo que la convierte en una opción excelente para prevenir y remediar el estreñimiento, proceso vital para desintoxicar al organismo de toxinas. Una pera mediana de 200 g aporta 6 g de fibra … Imagínate el 24% de fibra del...